Плоды манго сушеные

Вяленые манго – отличный вариант для ценителей вкуса этого тропического фрукта. Кусочки манго можно брать с собой в качестве перекуса, смешивать с другими сухофруктами, добавлять при приготовлении различных блюд.

Манго богат витамином А, помогающим защитить кожу и слизистые от вирусов и бактерий, витамином С для укрепления иммунитета, витаминами группы В для заряда энергией и избавления от стресса. Содержащиеся в манго растворимые и нерастворимые пищевые волокна нормализуют работу пищеварительной системы и контролируют уровень сахара в крови.

Пищевая ценность в 100гр: Белки – 1,5 г, жиры- 0,8 г, углеводы – 81,6 г, энергетическая ценность – 314 ккал.